Matyáš Marek

Osobní fitness trenér

ZAMĚŘENÍ:

• Silový trénink
• Nabírání svalové hmoty
• Redukce tuku
• Zlepšení kondice
• Zlepšení techniky cviků
• Korekce držení těla

SPORTOVNÍ ZKUŠENOSTI:

• Již více než 10 let se věnuji silovému tréninku se zaměřením na budování svalové hmoty, rozvoj síly a zlepšení fyzické kondice.
• Dvakrát jsem se zúčastnil juniorských kulturistických závodů, díky čemuž mám praktické zkušenosti s redukcí tělesné hmotnosti, přípravou na soutěž a správným nastavením výživy.
• Zkušenosti jsem rozšířil také o box, jehož prvky využívám pro zpestření kondičních a dynamických tréninků.
• Díky zkušenostem z různých sportovních odvětví dokážu sestavit efektivní, bezpečný a individuálně přizpůsobený trénink pro každého klienta.

Kvalifikace

Trenér kondiční přípravy individuálních sportů